Cinsellik ile ilgili 5 önemli sır | Yoncam.Net

Cinsel hayatını renklendireceğiz bu sohbetimiz ile

Birinci sır Öncelikle kendini tanı Diyeceksin şimdi Hocam bunu her yerde söylüyorsun bu sefer kendini tanı derken bedenini keşfetmenin den bahsediyorum bedenini cinsel organını nelerden haz alıyorsun Öncelikle bunları öğrenmen gerekiyor cinsel problemler başvuran kişilerde özellikle kadınlarda bedenini tanıma ve keşfetme egzersizleri veriyorum Bunun sebebi kişi bedenini tanımadığın da cinselliğini tam anlamıyla yaşamıyor

İkinci Sır ise partilerini tanı partnerini nasıl tanıyacaksın o nelerden hoşlanıyor nelerden keyif alıyor cinsellikle ilgili partnerin ile konuşman gerekiyor Eğer konuşmuyorsanız bunu aranızda sadece yatak odasındaki bir ilişki olarak düşünüyorsanız maalesef orada renkli bir cinsel hayat düşünemiyoruz partnerin ve cinselliği konuşmalısın partnerin ayrıca görsel ve dokunsal işitsel de bunu da bilmen gerekiyor ve kendinde dokunsalmısın işitselmisin görsel misin bunu keşfetmeniz gerekiyor Peki bu nerede işine yarayacak eğer görsel bir fark değerim varsa kıyafet yatak odası düzenin senin kişisel bakımın cinsel birleşme yaşamadan önce birbirinizle olan temasımız çok çok önemli Eğer işitsel ise cinsellik sırasında seninle konuşmak isteyebilir ya da gün içerisinde seninle cinsellikle ilgili bir şeyler duymak isteyebilir veya sana bir şeyler söylemek isteyebilir Eğer dokunsalsa cinselliğinizi hafif mesajlarla başlatabilirsiniz Böylelikle cinsel hayatınızda bir renk gelecek

Üçüncü Sır ne uygun ortamı yarat uygun ortamı yaratmak demek ne demek şimdi acele ile bir cinsel ilişki yaşıyorsanız veya güvenli olmadığınız bir cinsel ilişki yaşıyorsunuz yaşadığınız cinsel problemlere de katkıda bulunursanız Yani sürekli içeriye birisi girecek mi Kapı Çalacak mı gibi bir korku varsa ve kişi de erken boşalma sorunu varsa bu korku ile birlikte o tetiklenecektir Böylelikle de erken boşalma sorunu önemli bir sorun haline gelecek ve ilişkinin kalitesine düşürecektir yatak odanız çok sıcak veya Çok soğuk olmasın loş bir ortam tercih edin isterseniz öncesinden mumlarla tütsüler ile yağlarla içeri farklı kokular yaya bilirsiniz daha sonra önemli şeylerden biri içeride dikkatinizi dağıtacak objeler nesneler bulundurmayın veya şöyle bir şey yapmayı hani böyle sıkıştırırım randevu ulaşalım bugün olsun Bugün olmasın şeklinde yapmayın yatak odanızda cinsellik için kullanın ve uygun ortamı yaratan size keyifli kılacak eşyaları olabilir kokuları olabilir Işıklar olabilir Bunları cinsel hayatınıza dahil etmeye çalışın

Dördüncü sır 3 sırlı çok yakından ilgili eğer üç sır yani ortamı yaratamadıysanız konsantre olmanız da çok çok düşük yani dört sınıf zihnindekileri boşalt ve tam olarak anı odaklan konsantrasyonlu anı odaklayıp tam olarak o anın keyfini yaşa cinsellik sırasında yarın hangi yemeği yapacağımı düşünüyorsan İşyerinde’ki raporlarını düşünüyorsan Aklın hep geri planda başka bir şeyler varsa saat de geç oldu daha duş alacağım yarın işe gideceğim gibi problemler varsa maalesef ondan keyif ve Hazal Alamasın o yüzden Diyoruz ki tam olarak ana odaklan bunu yapamıyorsan ne yapacaksın bugün ise eğer o an odaklanamıyor sana uygun ortamdamısın Öncelikle ona bak Evet hocam uygun ortamı da yaratıyorum ama hala o anın keyfini çıkartamıyorum diyorsan gevşeme egzersizleri yapabilirsin meditasyon yapabilirsin daha önceki bir yazımda nefes egzersizleri önermiştim ona dönüp ona bakabilirsin ve nefes egzersizlerini uygulayabilirsin yine cinsel birleşme yaşamadan önce Ilık bir duş almak masaj yapmak anı odaklanma’na katkı sağlayacaktır

Beşinci sır Bence en önemli sırlarından biri bu ön sevişme. Ön sevişme olmadığında ne bedenen ve Ruhen cinselliği hazır olamıyoruz özellikle ön sevişme yapılmadan yaşanan cinsellikler tat vermiyor Nede karşıdaki kişinin ruhunu doyuruyor ne de kendini değerli hissetmesine sebep oluyor Yani bütün bunları bir kenara atıyoruz sadece biyolojik bir ihtiyacımıza gidermiş oluyoruz Demek ki benim cinsellik kalitemi artırabilmek için kendimi tanıman partnerimi tanımam uygun ortamı yaratma tam anlamı ile anı odaklanmam ön sevişme yaşamam gerekiyor.

Yazar : İlay Atik